以篮球发球的时候用脚防守（提高篮球发球技巧的关键是运用脚部防守技巧）

篮球发球是比赛中非常重要的一项技巧，而使用脚部来进行防守可以有效地干扰对手发球，增加成功的几率。本文将介绍使用脚部防守在篮球发球中的重要性，并提供15个的具体技巧和建议。一：选择正确的防守姿势正确的防守姿势是脚部防守的基础。站直身体，双脚与肩同宽并略微分开，保持膝盖微微弯曲，重心分散在双...