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如何正确进行排球出球动作(掌握排球出球的关键要领)
排球是一项技术性非常高的球类运动,而掌握正确的出球动作是参与排球比赛和训练的基础。本文将介绍如何正确进行排球出球动作的要领,帮助读者提升技术水平。站稳脚步,保持平衡出球动作的第一步是要站稳脚步,保持平衡。将脚稍微分开与肩同宽,双脚与地面保持平行,重心略微向前倾。双手紧握球双手合力...
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lee007 2025-03-16
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