篮球防守技巧之用手臂顶着后背（提高防守效果的关键技巧及注意事项）

篮球比赛中，防守是取得胜利的重要组成部分。在进行防守时，用手臂顶着对手的后背是一项常见而有效的技巧。本文将介绍这一技巧的关键要点和练习方法，帮助篮球爱好者提高自己的防守能力。1.为什么用手臂顶背是有效的防守技巧？用手臂顶背可以有效地限制对手的活动空间和视野，增加他们传球或投篮的难...