排球探球动作要领（掌握正确的探球动作，提升排球技术水平）

排球是一项需要团队合作和个人技术的体育项目，而探球作为基本动作之一，对于球队的进攻和防守至关重要。本文将介绍探球动作的要领，帮助读者更好地掌握这一技术。一、站稳身体，保持平衡在进行探球动作时，要保持身体的稳定，双脚分开与肩同宽，重心略向前倾，这样可以提高稳定性，更好地应对来球。二、弯...