篮球技巧（身体控制力是关键，学会用身体压制对手的进攻效果更佳）

在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键要素之一。除了灵活的步伐和快速反应能力外，身体控制力也是一项重要的技巧。通过运用身体压制对手，可以有效地干扰其进攻，并增加自己的防守成功率。本文将介绍如何利用身体压人的防守战术，以及相关的技巧和注意事项。基本站位技巧：站稳脚跟，保持平衡好的身体压制防守始...