提高排球技巧，掌握正手垫球的训练要领（精确度与稳定性的关键技术，正手垫球训练的关键点）

正手垫球是排球比赛中常见的技术动作，它要求运动员用手掌稳准地接住落在身前的球，并将球传递给队友。而掌握正手垫球的训练要领能够帮助运动员提高技术水平，提高球队的竞争力。本文将详细介绍正手垫球训练的关键点和技巧。1.保持稳定：脚步要平稳，双脚分开与肩同宽，重心略向前倾。2.伸直双臂：...