如何有效避免贴身防守违例

在篮球比赛中，贴身防守是一种常见的防守策略，其目的是限制对手的活动空间并尽可能地干扰其投篮或传球。然而，有时候贴身防守可能会越过界限，导致违例被吹罚。本文将探讨如何通过提高篮球技巧、精准传球、运用晃动技巧、增加速度和力量等方法，有效地避免贴身防守违例的发生。文章目录：1.提高个人技巧的重...