提高篮球运球过人防守投篮的技巧（用关键技巧成为篮球场上的王者）

篮球是一项了运动能力、技巧和团队合作的运动。在篮球比赛中，运球过人、防守投篮是每位球员必备的基本技能，掌握这些技巧可以提高个人的竞技水平，并在比赛中发挥更好的作用。本文将介绍一些提高篮球运球过人防守投篮技巧的方法和策略。1.运球：掌握良好的基本动作-通过弯曲膝盖，将力量集中在身体的中心，...

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查看全文 lee007 2025-03-02

篮球技巧之曲臂支住防守人犯规（学会曲臂技巧，将对手逼上绝境）

篮球作为一项具有激烈对抗性的运动项目，技术的精妙与运动员的身体对抗能力密不可分。而在比赛中，为了获得进攻空间或制造犯规机会，运用曲臂支住防守人是一种常见的技巧。本文将详细介绍如何正确使用曲臂技巧，将防守人逼上绝境，以获取更多的得分机会。一、认清时机，选择合适的犯规对象二、掌握曲臂动作的基...

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查看全文 lee007 2025-02-17