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揭秘排球扣球步伐要领(攻无不胜,技高一筹——掌握排球扣球步伐的关键)
排球是一项精彩而激烈的比赛项目,而扣球作为进攻的重要手段,对于球员来说尤为关键。掌握正确的排球扣球步伐是进行有效扣杀的基础,本文将以此为主题,详细解析排球扣球的步伐要领。1.准备姿势:迈开脚步,身体略向前倾,膝盖微微弯曲,上肢放松自然,保持良好的平衡感。2.跳起起跳:双脚同时用力蹬地,弹...
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lee007 2025-02-15
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