小学生篮球个人防守训练的重要性（打好篮球基础，从个人防守开始）

在小学生篮球训练中，个人防守是培养孩子全面技能的重要环节，它不仅可以锻炼孩子的身体素质，还能提高他们的反应能力和团队意识。下面将介绍15个的小学生篮球个人防守训练内容，帮助孩子在篮球场上获得更好的发展。一：基本站位——脚步稳、膝盖弯、身体低。二：注视目标——紧盯对方持球者的胸口，时刻准备...