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篮球防守侧步横移教学的关键技巧(掌握横移的基本原理,提高防守效率)
篮球比赛中,防守是一项非常重要的技能。而侧步横移作为防守中的关键动作,对于提高防守效率至关重要。本文将介绍篮球防守侧步横移的教学方法和一些反思,帮助球员们更好地掌握这一技巧。1.立足稳定是侧步横移的前提在进行侧步横移时,要保持双脚分开与肩同宽的站立姿势,双脚与地面保持良好接触,以确保侧步...
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lee007 2025-02-10
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