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游泳技巧分享(掌握正确的姿势和呼吸,提高游泳速度)
作为一项全身性的运动,游泳不仅能够锻炼身体,还能够提高心肺功能,是一项非常受欢迎的运动项目。蛙泳作为最基础的游泳姿势之一,具有较低的技术难度和较高的适应性,因此备受喜爱。本文将为大家分享在50米蛙泳中提高游泳速度的一些技巧和注意事项。一:身体平衡是关键在进行50米蛙泳时,保持身体平衡...
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lee007 2024-01-15
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