在家里如何练习游泳运动技巧（利用家庭环境和辅助工具进行游泳训练）

游泳是一项全身性的运动，既能锻炼身体，又能放松心情。然而，由于各种原因，有时我们无法前往游泳池进行训练。在家里如何练习游泳运动技巧呢？本文将为您介绍一些利用家庭环境和辅助工具进行游泳训练的方法和技巧。一、在浴缸中模拟蛙泳1.使用护目镜和泳帽进行蛙泳姿势的练习。2.用手臂和腿部动作模拟...