掌握自由泳100米的技巧（中考游泳100米自由泳的关键技巧与训练方法）

自由泳是游泳项目中最基础、最常见的一种泳姿，对于参加中考游泳100米项目的同学们来说，掌握自由泳的技巧至关重要。本文将为大家详细介绍自由泳100米的关键技巧和训练方法，帮助同学们在考试中取得更好的成绩。1.身体姿势的重要性在游泳中，正确的身体姿势能够降低水阻，提高游泳速度。身体要...