百米游泳接力赛（掌握接力赛的关键技巧，提升团队成绩）

游泳接力赛是一项高强度的团队竞技项目，需要队员们高超的游泳技巧和良好的团队合作能力。本文将介绍一百米游泳接力赛的技巧动作，帮助读者了解接力赛的基本要素，并提供一些建议和训练方法，以提升队伍的整体成绩。1.接力赛的起跳动作在接力赛中，起跳是非常重要的一环。队员们需要通过准备蹲姿，利...