提升陆地潜水技巧，游泳训练不可或缺！（掌握关键技巧，让你在水下更加自如）

陆地潜水技巧是游泳训练中的重要一环，它能帮助游泳者更好地适应水下环境、提高水下动作的准确性和流畅度。本文将为大家介绍15个关于陆地潜水技巧的训练方法，帮助游泳爱好者们在水下游动得更加自如。1.保持身体平衡在陆地上进行潜水训练时，首先要做到保持身体平衡。双脚站立，保持脊椎挺直，收紧...